期刊简介

               本刊为中医药学术期刊。反映山东中医药研究的最新成果,设有学术探讨、临床经验、针灸推拿、中西结合、中药园地等栏目。主要读者对象为中医药临床工作者及医学院校师生。                

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  • 杂志名称:山东中医杂志
  • 主管单位:山东省卫生厅
  • 主办单位:山东中医药学会 山东中医药大学
  • 国际刊号:0257-358X
  • 国内刊号:37-1164/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:山东省十佳期刊期刊收录:知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 万方收录(中), 维普收录(中)
山东中医杂志2014年第10期

震后疾病防治方法选介(二)

赵文

关键词:疾病, 有效预防, 预防感冒, 自我按摩, 帐篷, 手掌, 生姜, 交替, 姜粉, 姜茶, 肩部, 红糖, 风寒, 大枣, 冲服, 茶饮, 板房
摘要:防感冒法喝姜茶:即每日晨起,以生姜、大枣、红糖煎水一碗,当茶饮,或以姜粉开水冲服亦可,能有效预防感冒。自我按摩:若住板房、帐篷,相对更易感受风寒,宜坚持每日晨起及每晚临睡前,以双手掌交替搓后颈窝各36次,并左右拍打双肩部,能有效预防或减少感冒。