期刊简介
本刊为中医药学术期刊。反映山东中医药研究的最新成果，设有学术探讨、临床经验、针灸推拿、中西结合、中药园地等栏目。主要读者对象为中医药临床工作者及医学院校师生。
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首页>山东中医杂志
- 杂志名称：山东中医杂志
- 主管单位：山东省卫生厅
- 主办单位：山东中医药学会 山东中医药大学
- 国际刊号：0257-358X
- 国内刊号：37-1164/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：山东省十佳期刊期刊收录：知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 万方收录(中), 维普收录(中)
易筋经对大学生心理健康和体质调节作用的研究
韦庆波；赵谦；吴云川
关键词：易筋经, 大学生, 心理健康, 体质
摘要：目的:观察练习易筋经对大学生心理健康和体质的调节作用.方法:选取南京中医药大学翰林学院2014、2015年级学生120例,随机分为对照组、易筋经组,每组60例.对照组维持原生活状态不变;易筋经组以易筋经作为干预方法,进行每天2次的功法锻炼,每周练习5 d以上,连续3个月.观察实验前后心理症状自评量表(SCL-90)各项因子得分差异以及体质指标变化.结果:易筋经组干预3个月后与本组干预前SCL-90量表评分比较显示,易筋经对降低强迫症状、抑郁、焦虑、敌对得分效果明显,具有统计学意义(P<0.05);与对照组比较,降低强迫症状、抑郁、敌对得分效果明显,具有统计学意义(P<0.05).干预3个月与干预前比较,易筋经组改善肺活量、坐位体前屈、台阶试验效果明显,具有统计学意义(P<0.05);与对照组比较,改善坐位体前屈、台阶试验效果明显,具有统计学意义(P<0.05).结论:易筋经对大学生心理健康和体质有较好的调节作用.
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